SOCIALINIŲ DARBUOTOJŲ PATIRIAMI STRESAI IR JŲ PREVENCIJA (prof. dr. V. Gudžinskienė) (8 akad. val.)
Mokymų metu:
- Aptariami socialinės srities profesionalų stresus sąlygojantys veiksniai, stresų požymiai.
- Kiekvienas mokymų dalyvis įsivertina savo asmeninio streso šaltinius, reagavimo į stresą būdus, gebėjimo teigiamai įveikti stresą lygį, emocinio išsekimo riziką taip pat analizuojamas asmenybės tipo ir streso ryšis.
- Praktiškai išbandomi streso valdymo metodai: orientuoti į problemos sprendimą ir orientuoti į emocijas (kai negaliu pakeisti situacijos); emocijų ir jausmų išgyvenimo pripažinimas; mąstymo keitimo būdai (kognityvinės streso įveikos strategijos).
- Pozityvaus mąstymo svarba sveikatai ir gerovei.
- Paskaita, patirties pasidalinimas, atvejų diskutavimas, užduočių atlikimas individualiai, porose ir mažose grupelėse.
Dėl kainų grupėms teirautis el. paštu: kursai@mruni.eu
Vieta
MRU LAB, Didlaukio g. 55, 102 auditorija
Mokymų programa
Lektoriai
Prof. dr. Vida Gudžinskienė
Mykolo Romerio universiteto Edukologijos ir socialinio darbo instituto profesorė.
