EFEKTYVIŲ ĮPROČIŲ UGDYMAS: KAIP PASIEKTI BALANSĄ? (8 ak.val.) (psichologė Justina Rybakovaitė)

Kviečiame į psichologės Jystinos Rybakovaitės mokymus ,,Psichologinis atsparumas ir jo ugdymas". 

• Spartus tempas kasdienybėje gali privesti prie nuolat jaučiamo nuovargio, motyvacijos stokos, nenoro ką nors daryti, laimės jausmo praradimo ar net psichologinio perdegimo.
   
• Šių mokymų tikslas – supažindinti dalyvius su efektyvių įpročių svarba skirtingose gyvenimo srityse siekiant išlaikyti balansą, energiją ir psichologinę bei fizinę sveikatą.
  
  Mokymų metu paliečiamos šios temos:
• Svarbiausių asmeninių įpročių, būtinų efektyviam gyvenimui, ugdymas.
• Kodėl efektyviai veikiantis žmogus turi daugiau laiko ir energijos?
• Kaip nusistatyti kuriose gyvenimo srityse trūksta efektyvumo?
• Kaip kelti tikslus ir jų siekti?

► Dalyviams išduodami kvalifikacijos pažymėjimai!

► Daugiau informacijos el. paštu: kursai@mruni.eu