ATSPARUMO FORMULĖ: KAIP VALDYTI STRESĄ IR ATKURTI EMOCINĮ BALANSĄ (prof. dr. Aistė Dromantaitė ) (8 ak. val.)

  • Kviečiame į mokymus ATSPARUMO FORMULĖ: KAIP VALDYTI STRESĄ IR ATKURTI EMOCINĮ BALANSĄ su Mykolo Romerio universiteto profesore dr. Aiste Dromantaite.
     
  • dr. Aistė Dromantaitė ICF akredituota koučingo specialistė (ACC), psichoterapeutė, Mykolo Romerio universiteto profesorė. Daugiau nei 15 metų dėsto lyderystės, organizacinės elgsenos ir koučingo temomis, rengia vadovų ugdymo programas viešajam ir privačiam sektoriui, individualiai konsultuoja moksleivius karjeros klausimais.
    Tyrimų sritys – koučingo kultūra organizacijose, emocinis intelektas, kartų bendravimas ir bendradarbiavimas.
     
  • Programa skirta  įvairių sričių specialistams, vadovams ir viešojo sektoriaus darbuotojams, siekiantiems išmokti konstruktyviai valdyti stresą, stiprinti emocinį atsparumą ir atkurti energinį balansą.Ypač tinkama: pedagogams, socialiniams darbuotojams, sveikatos priežiūros specialistams, patiriantiems emocinį nuovargį. Vidurinės ir aukštesnės grandies vadovams, siekiantiems efektyviau rūpintis savo ir komandos gerove.
     
  • Tikslas: Padėti dalyviams suprasti streso mechanizmus ir išmokti praktinių būdų atkurti psichologinę pusiausvyrą.

    Uždaviniai:

    1. Išsiaiškinti streso priežastis ir poveikį.

    2. Supažindinti su emocijų reguliavimo technikomis.

    3. Ugdyti gebėjimą atstatyti energiją.

    4. Skatinti atsparumo kultūrą darbo aplinkoje.

Vieta

Mokymai gali vykti Mykolo Romerio universiteto arba Užsakovo patalpose - pagal susitarimą.

Mokymų programa

PASTABOS:

Už  mokymų organizavimą atsakinga Mokymosi visą gyvenimą centro vadovė dr. Indrė Špokienė.
Kilus klausimams kreipkitės spokiene@mruni.eu arba tel. +370 6 898 5555

Mokymų dalyviams bus atsiųsta DALOMOJI MEDŽIAGA ir mokymų PAŽYMĖJIMAI.

Lektoriai

Prof. dr. Aistė Dromantaitė

MRU Viešojo valdymo ir verslo fakulteto, Vadybos ir politikos mokslų instituto profesorė.

Prenumeruoti naujienlaiškį:

Artimiausi mokymai

RIBOS, ATSAKOMYBĖ IR KALTĖS JAUSMAS SOCIALINIAME DARBE
8 akad. val. Lekt. Renata Dubauskė

35.00 €
Daugiau

PREKIŲ ŽENKLO IŠSKIRTINUMO KŪRIMAS AI AMŽIUJE
Lekt. Eglė Juozėnaitė
4 akad. val.

Visi miestai (nuotoliniai mokymai) 55.00 €
Daugiau

NATŪRALŪS INTELEKTAI, SAVIMOTYVACIJA IR KOMANDOS GEROVĖ
Lekt. Odeta Gluoksnytė
8 akad. val.

Marijampolė (kontaktiniai mokymai) 60.00 €
Daugiau


Nuotoliniai mokymai PALYDĖJIMAS PO LAISVĖS ATĖMIMO: SOCIALINĖS INTEGRACIJOS PROCESAS
Lekt. Gintarė Gerybaitė
8 akad. val.

Nuotoliniai mokymai 100.00 €
Daugiau

Patyrę dėstytojai

Vidutinė dėstytojo patirtis yra 10 metų

Kokybiški mokymai

Vidutinis mokymų įvertinimas yra 9/10

Didelis pasirinkimas

Net 10 skirtingų mokymų krypčių