KOMPETENCIJŲ TOBULINIMO PROGRAMA: PSICHOLOGINIS ATSPARUMAS IR PERDEGIMO PREVENCIJA (20 akad. val.) (prof. dr. Aistė Dromantaitė ir lekt. Ugnė Juodytė)

Kviečiame dalyvauti Mykolo Romerio universiteto organizuojamoje kompetencijų tobulinimo programoje "PSICHOLOGINIS ATSPARUMAS IR PERDEGIMO PREVENCIJA"!

MOKYMŲ DATOS: lapkričio 5, 12, 19, 26 d. ir gruodžio 3, 10 d.
MOKYMŲ TRUKMĖ: 20 akad. val.
MOKYMŲ FORMATAS: nuotoliniai mokymai.

PROGRAMA SKIRTA: psichologams, psichoterapeutams, gydytojams, psichiatrams, koučingo specialistams, Žmogiškųjų išteklių ir organizacijų vystymo specialistams, vadovams, mokymų lektoriams, socialinio darbo, švietimo ir kitiems specialistams, dirbantiems su žmonėmis arba siekiantiems kryptingai gilintis į perdegimo prevenciją profesinėje veikloje.

APIE LEKTORES
Prof. dr. Aistė Dromantaitė – Mykolo Romerio universiteto profesorė, mokymų lektorė, psichoterapeutė, karjeros koučingo specialistė, daugiau nei 15+ metų dirbanti ir konsultuojanti specialistė.
Ugnė Juodytė – psichologė, knygos „Perdegimo anatomija“ autorė, daugiau nei 10+ m. dirbanti privačioje praktikoje su klientais perdegimo klausimais.

APIE MOKYMUS
Perdegimas – viena aktualių šiuolaikinio darbo ir pagalbos profesijų problemų, susijusi su ilgalaikiu darbo vietos stresu, emociniu išsekimu, sumažėjusiu profesiniu veiksmingumu ir organizaciniais rizikos veiksniais.
Programa skirta specialistams, norintiems geriau suprasti perdegimo reiškinį, atpažinti jo rizikos ir apsauginius veiksnius bei stiprinti psichologinį atsparumą ir tvarų profesinį veikimą.
Programoje nagrinėjami psichologiniai, biologiniai ir organizaciniai perdegimo veiksniai, saviatjauta, tikslai ir vertybės, ribojantys įsitikinimai, perfekcionizmas, savivertė, profesinės ribos bei individualios ir organizacinės gerovės stiprinimo priemonės.
Dalyviai mokysis reflektuoti individualius ir organizacinius perdegimo rizikos veiksnius, taikyti moksliškai pagrįstus psichologinio atsparumo, savireguliacijos ir perdegimo prevencijos principus bei parengti individualų arba organizacinį perdegimo prevencijos planą.

Tikslas – tobulinti specialistų kompetencijas atpažįstant perdegimo rizikos veiksnius, stiprinant psichologinį atsparumą ir taikant moksliškai pagrįstus perdegimo prevencijos principus individualioje bei profesinėje veikloje.

Uždaviniai:

• Supažindinti dalyvius su perdegimo samprata, požymiais, rizikos veiksniais ir mokslu grįstais prevencijos principais.
• Gilinti supratimą apie psichologinius, biologinius ir organizacinius veiksnius, darančius įtaką perdegimo atsiradimui ir psichologiniam atsparumui.
• Ugdyti gebėjimą atpažinti individualius perdegimo rizikos veiksnius ir taikyti jų vertinimo principus profesinėje praktikoje.
• Suteikti praktinių metodų, padedančių stiprinti psichologinį atsparumą, saviatjautą, savivertę, vertybėmis grįstą veikimą, ribų nustatymą bei mažinti perfekcionizmo ir ribojančių įsitikinimų įtaką.
• Ugdyti gebėjimą planuoti ir taikyti individualias bei organizacines perdegimo prevencijos priemones, skatinančias darbuotojų gerovę ir tvarią profesinę veiklą.

Temos:

• Kas yra perdegimas? Perdegimo samprata, priežastys ir vertinimas.
• Kaip atpažinti perdegimą?
• Kodėl perdegame?
• Atjauta sau.
• Tikslai.
• Vertybės.
• Įsitikinimai ir pagalba sau dirbant su jais.
• Darbas su perfekcionizmu.
• Pasitikėjimas savimi, savivertė, imposterio fenomenas.
• Ribų brėžimas.
• Gerovės programos organizacijoms: mityba, miegas, judesys.

Esant poreikiui visos grupės mokymams Jūsų įmonei ar įstaigai, kviečiame kreiptis nurodytais kontaktais.

DĖL MOKYMŲ TEIRAUTIS
El. paštu: emilija.mikolaite@mruni.eu
Mob. tel. +37060916747